X（Twitter）動画アップロード最新仕様
X（Twitter）に動画を投稿するには、長さやサイズ、形式などの技術要件を満たす必要があります。ここでは最新の仕様と、動画を準備するポイントをまとめました。
| Spec | Value |
|---|---|
| Max length | Non-Premium: 140 s (2:20). Premium/Premium+ subscribers: up to 4 h on x.com and X for iOS (1080p up to 2 h; videos over 2 h must be 720p), 16 GB max; Android uploads limited to ~10 min - per X Help 'About longer videos for X Premium subscribers' as quoted by secondary sources (help.x.com returned 403 to our fetcher, so treat the Premium figures as moderate confidence) |
| Aspect ratio | 16:9 (landscape or portrait, i.e. 9:16) and 1:1 recommended; accepted range 1:3 to 3:1 (X API media spec) |
| Resolution | Recommended 1280x720 (landscape), 720x1280 (portrait), 720x720 (square); non-subscribers get 720p playback, Premium subscribers can upload and play back 1080p (1920x1080 / 1080x1920); standard API hard limit 32x32 to 1280x1024 |
| Max file size | 512 MB (standard uploads, X API spec); Premium longer videos up to 16 GB on web/iOS (X Help, secondary-source quoted) |
| Frame rate | <=60 fps (30 or 60 recommended) |
| Formats / codecs | MP4 or MOV; H.264 High Profile video, AAC-LC audio (mono/stereo, no HE-AAC), YUV 4:2:0, progressive scan; recommended >=5,000 kbps video / 128 kbps audio |
| Captions | Direct verification blocked (help.x.com 403); X supports attaching SRT subtitle files to videos in the web composer/Media Studio and rolled out auto-generated captions for videos in Dec 2022 (older announcement, current behaviour not re-verified) - burn captions in for cross-posted clips |
Sources: https://docs.x.com/x-api/media/quickstart/best-practices · https://help.x.com/en/using-x/premium-longer-videos · https://help.x.com/en/using-x/x-premium · https://circleboom.com/blog/twitter-max-video-length-limits-by-account-type/. Specs change - verify in the platform's help center before a big upload.
公式 X（Twitter）動画仕様（2026年版）
- 最大長さ：通常アカウントは140秒まで。プレミアムユーザーは最大4時間（Web/iOS）、2時間以内なら1080p対応。
- アスペクト比：推奨は16:9（横・縦どちらも）または1:1。許容範囲は1:3〜3:1。
- 解像度：通常ユーザーは720p（1280x720または720x1280）。プレミアムは1080p（1920x1080または1080x1920）まで対応。
- 最大ファイルサイズ：通常は512MBまで。プレミアムの長尺動画（Web/iOS）は最大16GB。
- フレームレート：最大60fps（推奨は30または60fps）。
- 対応形式：MP4またはMOV、H.264 High Profile動画、AAC-LC音声、YUV 4:2:0、プログレッシブスキャン。
- 字幕：WebコンポーザーやMedia StudioでSRTファイル添付可能。確実に表示したい場合は動画に直接焼き込み推奨。
上記の仕様表を参考に、主要なアップロード前にはXの公式ドキュメントもご確認ください。仕様は変更される場合があります。
X動画仕様に合わせた書き出し方法
- 通常アカウントは2分20秒（140秒）以内に収めましょう。
- 通常アップロードは720p（1280x720または720x1280）、512MB以内で書き出し。プレミアムならWeb/iOSで1080p・16GBまで対応。
- 最も互換性が高く圧縮効率も良いMP4（H.264/AAC）形式を選択。
- フレームレートは30または60fps推奨。
- 字幕を確実に表示したい場合は、動画に直接焼き込むのがおすすめ（自動字幕やSRT対応は端末やアプリで異なります）。
縦動画（9:16）は、720x1280または1080x1920で書き出し、ファイルサイズ・長さの上限内に収めてください。
セーフゾーンとアスペクト比のデザインポイント
- 重要なテキストやグラフィックは画面端から10％以上離して配置し、端末ごとのトリミングに備えましょう。
- 横（16:9）・縦（9:16）両方でプレビューし、Xのタイムラインやモバイルでの見え方を確認。
- 正方形（1:1）の場合は720x720が最適です。
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Vidulkよくある質問
X（Twitter）で投稿できる動画の最大長さは？
通常アカウントは140秒まで。プレミアムユーザーはWeb/iOSで最大4時間、2時間以内なら1080p対応です。
X（Twitter）で対応している動画ファイル形式は？
MP4またはMOV形式（H.264動画・AAC-LC音声）に対応しています。
X（Twitter）に1080p動画はアップロードできますか？
1080p動画のアップロード・再生はプレミアムユーザーのみ可能です。通常ユーザーは720pまで対応。
X（Twitter）動画に字幕を付けるには？
WebコンポーザーやMedia StudioでSRT字幕ファイルを添付できますが、確実に表示したい場合は動画に直接焼き込みましょう。
X（Twitter）の仕様に合う動画を作るコツは？
MP4形式で書き出し、長さやファイルサイズを上限内に。720pまたは1080pを使い、アスペクト比も確認してから投稿しましょう。