Meta Threads videospecifikationer: Komplett guide

Meta Threads har tydliga krav för video: längd, format, upplösning, filstorlek och filtyp. Här är allt du behöver veta för att exportera rätt klipp.

Meta Threads videospecifikationer: längd, storlek & export
Meta Threads video posts video specs (as of 2026-08)
SpecValue
Max length5 min (300 s) - Threads API media specification
Aspect ratio9:16 recommended 'to avoid cropping or blank space'; accepted range 0.01:1 to 10:1
ResolutionMax 1920 px wide (columns); 1080x1920 for 9:16 (1920 px width cap is official, 1080x1920 is the third-party consensus)
Max file size1 GB
Frame rate23-60 fps
Formats / codecsMOV or MP4 (MPEG-4 Part 14; no edit lists; moov atom at front); video H.264 or HEVC, progressive scan, closed GOP, 4:2:0; audio AAC <=48 kHz mono/stereo at 128 kbps; video bitrate VBR <=100 Mbps
CaptionsNo SRT upload or auto-caption option documented in Threads API/Help; burn captions in

Sources: https://developers.facebook.com/docs/threads/posts · https://developers.facebook.com/docs/threads/overview · https://www.kapwing.com/resources/threads-video/ · https://www.techwiseguide.com/post/maximum-video-length-allowed-for-posting-on-threads. Specs change - verify in the platform's help center before a big upload.

Officiella videospecar för Meta Threads (2026-08)

Enligt Metas officiella Threads API-dokumentation gäller följande krav för videoinlägg:

  • Maxlängd: 5 minuter (300 sekunder)
  • Rekommenderat format: 9:16 (vertikalt) – undvik beskärning eller svarta kanter. Godkänt intervall: 0.01:1 till 10:1
  • Maxupplösning: 1920 pixlar bred (t.ex. 1080x1920 för vertikalt)
  • Max filstorlek: 1 GB
  • Bildfrekvens: 23–60 fps
  • Format/codecs: MOV eller MP4 (H.264 eller HEVC video, AAC-ljud)
  • Undertexter: Ingen SRT- eller autoundertext – bränn in undertexter i videon

Specifikationerna kan ändras, så kontrollera alltid senaste Threads-dokumentationen innan du laddar upp viktigt innehåll.

Så exporterar du klipp för Threads

  • Ställ in projektet till 9:16 (vertikalt) för bästa resultat.
  • Begränsa exportupplösningen till 1080x1920 (vertikalt) eller max 1920 px bredd för andra format.
  • Håll filstorleken under 1 GB genom att justera bitrate eller använda kortare klipp.
  • Exportera som MP4 (H.264) för maximal kompatibilitet.
  • Ställ in bildfrekvensen mellan 23 och 60 fps.
  • Bränn in undertexter vid export – Threads stöder inte SRT eller autoundertexter.

Safe zones och visuella tips

Threads beskär eller lägger till svarta kanter på videor som inte är 9:16. För att undvika avklippt text eller grafik:

  • Placera viktig text och grafik minst 150 px från över- och nederkant (vid 1920 px höjd).
  • Förhandsgranska videon i 9:16-format innan export.

Snabba upp processen med Vidulk

Vidulks AI-klippare (iOS & Android) analyserar långa videor och exporterar engagerande, textade vertikala klipp anpassade för Threads, TikTok, Shorts och Reels. Klistra in din källa, låt AI:n hitta de bästa ögonblicken och exportera 9:16 MP4 med inbrända undertexter – helt utan manuell trimning eller storleksändring.

Exportera klipp som passar Threads automatiskt – Vidulk anpassar till 9:16, textar och klipper till rätt längd. Gratis att testa på iOS och Android.

Vidulk

FAQ

Vad är maxlängden för videoinlägg på Meta Threads?

5 minuter (300 sekunder) per inlägg enligt Threads officiella mediaspecifikation.

Vilket bildformat ska jag använda för Threads-videor?

Använd 9:16 (vertikalt) för bästa resultat. Threads accepterar 0.01:1 till 10:1, men 9:16 undviker beskärning och svarta kanter.

Kan jag ladda upp undertexter till Threads-videor?

Nej. Threads stöder inte SRT-uppladdning eller autoundertexter. Bränn in undertexterna innan export.

Vad är max filstorlek för Threads-videor?

1 GB per videoinlägg enligt Metas officiella dokumentation.

Vilka videoformat fungerar på Threads?

MOV eller MP4 med H.264 eller HEVC-video och AAC-ljud accepteras. Exportera som MP4 (H.264) för bästa kompatibilitet.