Meta Threads videospecifikationer: Komplett guide
Meta Threads har tydliga krav för video: längd, format, upplösning, filstorlek och filtyp. Här är allt du behöver veta för att exportera rätt klipp.

| Spec | Value |
|---|---|
| Max length | 5 min (300 s) - Threads API media specification |
| Aspect ratio | 9:16 recommended 'to avoid cropping or blank space'; accepted range 0.01:1 to 10:1 |
| Resolution | Max 1920 px wide (columns); 1080x1920 for 9:16 (1920 px width cap is official, 1080x1920 is the third-party consensus) |
| Max file size | 1 GB |
| Frame rate | 23-60 fps |
| Formats / codecs | MOV or MP4 (MPEG-4 Part 14; no edit lists; moov atom at front); video H.264 or HEVC, progressive scan, closed GOP, 4:2:0; audio AAC <=48 kHz mono/stereo at 128 kbps; video bitrate VBR <=100 Mbps |
| Captions | No SRT upload or auto-caption option documented in Threads API/Help; burn captions in |
Sources: https://developers.facebook.com/docs/threads/posts · https://developers.facebook.com/docs/threads/overview · https://www.kapwing.com/resources/threads-video/ · https://www.techwiseguide.com/post/maximum-video-length-allowed-for-posting-on-threads. Specs change - verify in the platform's help center before a big upload.
Officiella videospecar för Meta Threads (2026-08)
Enligt Metas officiella Threads API-dokumentation gäller följande krav för videoinlägg:
- Maxlängd: 5 minuter (300 sekunder)
- Rekommenderat format: 9:16 (vertikalt) – undvik beskärning eller svarta kanter. Godkänt intervall: 0.01:1 till 10:1
- Maxupplösning: 1920 pixlar bred (t.ex. 1080x1920 för vertikalt)
- Max filstorlek: 1 GB
- Bildfrekvens: 23–60 fps
- Format/codecs: MOV eller MP4 (H.264 eller HEVC video, AAC-ljud)
- Undertexter: Ingen SRT- eller autoundertext – bränn in undertexter i videon
Specifikationerna kan ändras, så kontrollera alltid senaste Threads-dokumentationen innan du laddar upp viktigt innehåll.
Så exporterar du klipp för Threads
- Ställ in projektet till 9:16 (vertikalt) för bästa resultat.
- Begränsa exportupplösningen till 1080x1920 (vertikalt) eller max 1920 px bredd för andra format.
- Håll filstorleken under 1 GB genom att justera bitrate eller använda kortare klipp.
- Exportera som MP4 (H.264) för maximal kompatibilitet.
- Ställ in bildfrekvensen mellan 23 och 60 fps.
- Bränn in undertexter vid export – Threads stöder inte SRT eller autoundertexter.
Safe zones och visuella tips
Threads beskär eller lägger till svarta kanter på videor som inte är 9:16. För att undvika avklippt text eller grafik:
- Placera viktig text och grafik minst 150 px från över- och nederkant (vid 1920 px höjd).
- Förhandsgranska videon i 9:16-format innan export.
Snabba upp processen med Vidulk
Vidulks AI-klippare (iOS & Android) analyserar långa videor och exporterar engagerande, textade vertikala klipp anpassade för Threads, TikTok, Shorts och Reels. Klistra in din källa, låt AI:n hitta de bästa ögonblicken och exportera 9:16 MP4 med inbrända undertexter – helt utan manuell trimning eller storleksändring.
Exportera klipp som passar Threads automatiskt – Vidulk anpassar till 9:16, textar och klipper till rätt längd. Gratis att testa på iOS och Android.
VidulkFAQ
Vad är maxlängden för videoinlägg på Meta Threads?
5 minuter (300 sekunder) per inlägg enligt Threads officiella mediaspecifikation.
Vilket bildformat ska jag använda för Threads-videor?
Använd 9:16 (vertikalt) för bästa resultat. Threads accepterar 0.01:1 till 10:1, men 9:16 undviker beskärning och svarta kanter.
Kan jag ladda upp undertexter till Threads-videor?
Nej. Threads stöder inte SRT-uppladdning eller autoundertexter. Bränn in undertexterna innan export.
Vad är max filstorlek för Threads-videor?
1 GB per videoinlägg enligt Metas officiella dokumentation.
Vilka videoformat fungerar på Threads?
MOV eller MP4 med H.264 eller HEVC-video och AAC-ljud accepteras. Exportera som MP4 (H.264) för bästa kompatibilitet.