Parametry wideo Meta Threads: Kompletny przewodnik

Meta Threads wymaga określonych parametrów przy dodawaniu wideo: długość, proporcje, rozdzielczość, rozmiar pliku i format. Sprawdź, jak przygotować klipy do publikacji.

Parametry wideo Meta Threads: długość, rozmiar, eksport
Meta Threads video posts video specs (as of 2026-08)
SpecValue
Max length5 min (300 s) - Threads API media specification
Aspect ratio9:16 recommended 'to avoid cropping or blank space'; accepted range 0.01:1 to 10:1
ResolutionMax 1920 px wide (columns); 1080x1920 for 9:16 (1920 px width cap is official, 1080x1920 is the third-party consensus)
Max file size1 GB
Frame rate23-60 fps
Formats / codecsMOV or MP4 (MPEG-4 Part 14; no edit lists; moov atom at front); video H.264 or HEVC, progressive scan, closed GOP, 4:2:0; audio AAC <=48 kHz mono/stereo at 128 kbps; video bitrate VBR <=100 Mbps
CaptionsNo SRT upload or auto-caption option documented in Threads API/Help; burn captions in

Sources: https://developers.facebook.com/docs/threads/posts · https://developers.facebook.com/docs/threads/overview · https://www.kapwing.com/resources/threads-video/ · https://www.techwiseguide.com/post/maximum-video-length-allowed-for-posting-on-threads. Specs change - verify in the platform's help center before a big upload.

Oficjalne parametry wideo Meta Threads (2026-08)

Zgodnie z oficjalną dokumentacją Threads API, filmy publikowane na Threads muszą spełniać następujące wymagania:

  • Maksymalna długość: 5 minut (300 sekund)
  • Zalecane proporcje: 9:16 (pion) – unikniesz wtedy przycięć i pustych pasków. Akceptowany zakres: od 0.01:1 do 10:1
  • Maksymalna rozdzielczość: 1920 pikseli szerokości (np. 1080x1920 dla pionu)
  • Maksymalny rozmiar pliku: 1 GB
  • Klatkaż: 23-60 fps
  • Formaty/kodeki: MOV lub MP4 (wideo H.264 lub HEVC, audio AAC)
  • Napisy: Brak obsługi SRT ani automatycznych napisów – napisy należy wtopić w obraz

Parametry mogą się zmieniać, dlatego przed publikacją ważnych treści zawsze sprawdzaj najnowszą dokumentację Threads.

Jak eksportować klipy gotowe na Threads

  • Ustaw proporcje projektu na 9:16 (pion) – to gwarancja najlepszego efektu.
  • Ogranicz rozdzielczość eksportu do 1080x1920 (pion) lub maksymalnie 1920 px szerokości dla innych proporcji.
  • Dbaj, by plik nie przekraczał 1 GB – zmniejsz bitrate lub skróć klip.
  • Eksportuj jako MP4 (H.264) – to najpewniejszy wybór.
  • Ustaw klatkaż między 23 a 60 fps.
  • Wtop napisy w obraz podczas eksportu, ponieważ Threads nie obsługuje plików SRT ani automatycznych napisów.

Strefy bezpieczne i wskazówki wizualne

Threads przycina lub dodaje paski do filmów, które nie mają proporcji 9:16. Aby uniknąć ucięcia tekstu lub grafiki:

  • Umieszczaj najważniejsze elementy i tekst z dala od górnej i dolnej krawędzi (strefa bezpieczna: ok. 150 px od każdej krawędzi przy wysokości 1920 px).
  • Przed eksportem podejrzyj film w kadrze 9:16.

Przyspiesz pracę z Vidulk

AI clipper Vidulk (iOS & Android) analizuje długie nagrania i automatycznie eksportuje przyciągające uwagę, pionowe klipy z napisami, idealne na Threads, TikTok, Shorts i Reels. Wklej źródło, pozwól AI wybrać najlepsze momenty i eksportuj MP4 9:16 z wtopionymi napisami – bez ręcznego kadrowania i przycinania.

Eksportuj klipy zgodne z wymaganiami Threads automatycznie – Vidulk kadruje, dodaje napisy i przycina. Wypróbuj za darmo na iOS i Androidzie.

Vidulk

FAQ

Jaka jest maksymalna długość filmu na Meta Threads?

5 minut (300 sekund) na post, zgodnie z oficjalną specyfikacją Threads API.

Jakie proporcje obrazu ustawić dla filmów na Threads?

Najlepiej 9:16 (pion). Threads akceptuje proporcje od 0.01:1 do 10:1, ale 9:16 daje najlepszy efekt bez przycięć i pustych pasków.

Czy mogę dodać napisy do filmów na Threads?

Nie. Threads nie obsługuje plików SRT ani automatycznych napisów. Napisy należy wtopić w film przed eksportem.

Jaki jest maksymalny rozmiar pliku wideo na Threads?

1 GB na jeden film, zgodnie z oficjalną dokumentacją Meta.

Jakie formaty wideo obsługuje Threads?

Akceptowane są pliki MOV lub MP4 z wideo H.264 lub HEVC oraz dźwiękiem AAC. Najlepiej eksportować jako MP4 (H.264).