Meta Threads動画投稿の仕様ガイド：完全版

公式Meta Threads動画仕様（2026年8月時点）

Meta公式のThreads APIドキュメントによると、Threads動画投稿には以下の条件が必要です：

• 最大長さ：5分（300秒）
• 推奨アスペクト比：9:16（縦型）— トリミングや余白を避けるにはこの比率が最適。許容範囲：0.01:1〜10:1
• 最大解像度：幅1920ピクセル（例：縦型なら1080x1920）
• 最大ファイルサイズ：1GB
• フレームレート：23〜60fps
• 対応フォーマット/コーデック：MOVまたはMP4（H.264またはHEVC動画、AAC音声）
• 字幕：SRTや自動字幕は非対応。字幕は動画に直接焼き込みが必要

仕様は変更される場合があるため、重要な投稿の前には必ず最新のThreadsドキュメントを確認してください。

Threads用動画を書き出すコツ

• プロジェクトを9:16（縦型）アスペクト比で設定すると見栄えが良くなります。
• 書き出し解像度は1080x1920（縦型）または他の比率でも幅1920px以内に。
• ファイルサイズは1GB未満にビットレート調整や短いクリップで対応。
• MP4（H.264）で書き出しが最も互換性が高いです。
• フレームレートは23〜60fpsに設定。
• 字幕は書き出し時に焼き込み—ThreadsはSRTや自動生成字幕に非対応です。

セーフゾーンと見せ方のポイント

Threadsは推奨9:16比率以外の動画をトリミングやレターボックス処理します。テキストやグラフィックが切れないように：

• 重要なテキストやビジュアルは上下端から約150px（1920px高の場合）離して配置。
• 書き出し前に9:16フレームでプレビューしましょう。

Vidulkで作業を効率化

VidulkのAIクリッパー（iOS & Android対応）は長尺動画を解析し、ThreadsやTikTok、Shorts、Reels向けに縦型・字幕付きの注目クリップを自動で書き出します。動画を貼り付けてAIにお任せ、9:16のMP4＋字幕焼き込みで手間なく最適化。