Especificaciones de video para Instagram Reels: Guía 2026
Las especificaciones de video para Instagram Reels han cambiado en los últimos años. Descubre lo que necesitas saber para subir Reels de alta calidad y que cumplan con las normas en 2026.
| Spec | Value |
|---|---|
| Max length | Up to 20 min recorded in the Reels camera (Instagram camera update, Nov 2025); the in-app limit was raised from 90 s to 3 min in Jan 2025 (Mosseri); Instagram Graph API caps Reels uploads at 15 min; Reels ads 0 s-15 min. Third-party guides report 20-min uploads too, but Meta's consumer help pages could not be fetched to confirm |
| Recommended length | Under 3 min - Instagram says it continues to prioritise recommending reels under 3 min, so longer reels reach fewer non-followers (Nov 2025 coverage); no official 'ideal' length published |
| Aspect ratio | 9:16 recommended (full-screen vertical); Graph API accepts 0.01:1 to 10:1 |
| Resolution | 1080x1920 (9:16) standard; Meta's Reels-ad spec recommends 1440x2560; Graph API max width 1920 px |
| Max file size | 300 MB (Graph API Reels container); 4 GB (Reels ads); the app's own cap is not published |
| Frame rate | 23-60 fps (Graph API) |
| Formats / codecs | MP4 or MOV (moov atom at front, no edit lists); video H.264 or HEVC, progressive, closed GOP, 4:2:0; audio AAC <=48 kHz, mono/stereo, 128 kbps; video bitrate <=25 Mbps VBR (Graph API) |
| Captions | Auto-generated captions available in-app via the Captions sticker in the Reels editor (rolled out March 2022; ~17 languages) and viewers can toggle CC on reels; no SRT upload for organic reels; Reels ads: captions optional but recommended. Most creators burn captions in - keep them inside Meta's safe zone |
| Safe zones | Meta ads guide for Instagram Reels: leave ~14% of the top, ~35% of the bottom and ~6% of each side free of text/logos/key creative (on 1080x1920 that is roughly 269 px top, 672 px bottom, 65 px each side) to avoid the profile icon, caption, audio and CTA overlays |
Sources: https://developers.facebook.com/docs/instagram-platform/instagram-graph-api/reference/ig-user/media · https://www.facebook.com/business/ads-guide/update/video/instagram-reels · https://www.threads.com/@mosseri/post/DE-efFqyStv · https://petapixel.com/2025/11/25/instagram-updates-camera-so-you-can-film-20-minute-reels/ · https://techcrunch.com/2022/03/01/instagram-is-rolling-out-auto-generated-captions-for-videos/. Specs change - verify in the platform's help center before a big upload.
Instagram Reels: Especificaciones clave de video para 2026
- Duración máxima: Hasta 20 minutos grabando desde la cámara de Instagram (desde nov 2025), aunque las subidas por API y anuncios se limitan a 15 minutos. Instagram recomienda que los Reels duren menos de 3 minutos para mayor alcance.
- Relación de aspecto: 9:16 vertical es el estándar y la opción más recomendada para visualización a pantalla completa. La API permite relaciones de 0.01:1 a 10:1, pero 9:16 se adapta mejor a la pantalla de Instagram.
- Resolución: 1080x1920 píxeles es la estándar. Para anuncios, Meta recomienda hasta 1440x2560 px. El ancho máximo por API es 1920 px.
- Peso del archivo: 300 MB (API), 4 GB (anuncios). El límite en la app no es público, pero lo más seguro es no superar los 300 MB.
- Cuadros por segundo: 23 - 60 fps (según especificación de la API).
- Formatos: MP4 o MOV. Usa video H.264 o HEVC, escaneo progresivo, croma 4:2:0, GOP cerrado. El audio debe ser AAC, hasta 48 kHz, mono o estéreo a 128 kbps.
Subtítulos y accesibilidad
- Instagram puede generar subtítulos automáticamente en la app con la etiqueta Captions (más de 17 idiomas disponibles).
- No se pueden subir archivos SRT en reels orgánicos; si quieres personalizar el estilo, los subtítulos deben estar incrustados en el video.
- Los espectadores pueden activar o desactivar los subtítulos para mayor accesibilidad.
Zonas seguras: mantén tu texto visible
Para evitar que los íconos, subtítulos o botones cubran tu contenido, mantén los textos y gráficos importantes fuera de estas áreas:
- Parte superior 14% (~269 px en 1080x1920)
- Parte inferior 35% (~672 px)
- Cada lado 6% (~65 px)
Así te aseguras de que los detalles clave y los subtítulos no queden tapados en la mayoría de dispositivos.
Cómo exportar clips que se adapten a Instagram Reels
- Edita tu video en formato vertical 9:16 y resolución 1080x1920 antes de exportar.
- Configura la velocidad de cuadros a 30 fps para mayor compatibilidad, aunque se aceptan hasta 60 fps.
- Mantén el archivo por debajo de 300 MB para subirlo sin problemas.
- Incrusta los subtítulos si quieres personalizarlos, pero colócalos dentro de las zonas seguras.
- Utiliza herramientas como Vidulk’s AI Clipper (iOS y Android) para encontrar automáticamente los mejores momentos de tus videos largos y exportar clips verticales con subtítulos, listos para Instagram Reels, TikTok y YouTube Shorts.
Revisa siempre las actualizaciones
Las especificaciones de Instagram pueden cambiar. Antes de subir contenido importante, consulta los requisitos más recientes en el centro de ayuda o la documentación para desarrolladores de Instagram.
Exporta clips listos para Reels automáticamente: Vidulk adapta a 9:16, añade subtítulos y recorta la duración. Gratis en iOS y Android.
VidulkPreguntas frecuentes
¿Cuál es la duración máxima para Instagram Reels en 2026?
Hasta 20 minutos si grabas desde la cámara de Instagram; 15 minutos si subes por API o en anuncios. Se recomienda menos de 3 minutos para mayor alcance.
¿Qué relación de aspecto y resolución debo usar en Reels?
Utiliza relación de aspecto 9:16 y resolución 1080x1920 para mejores resultados y visualización a pantalla completa.
¿Cómo agrego subtítulos a mis Instagram Reels?
Usa la etiqueta Captions en el editor de Reels para generar subtítulos automáticos o incrústalos en el video antes de subirlo.
¿Qué formato y peso de archivo son ideales para Instagram Reels?
Exporta en MP4 (H.264/HEVC) o MOV, con un peso menor a 300 MB para subidas estándar y audio AAC de hasta 48 kHz.
¿Cómo puedo crear Reels rápido a partir de videos largos?
Utiliza Vidulk’s AI Clipper (iOS/Android) para encontrar los mejores momentos y exportar clips verticales con subtítulos optimizados para Instagram Reels.